testmozgás | Bulvár

2022 április 16., 14:40

A mérsékelt és az erőteljes testmozgás javítja az alvást, csökkenti a vérnyomást is.

2022 március 1., 14:30

Egy új tanulmány szerint könnyen tehetünk ennek érdekében.

2022 február 24., 12:36

Magyarországi kutatók a nevető jóga pszichés és élettani hatásait vizsgálták.

2021 december 1., 12:54

Az öregedéssel a mozgásképesség és a mozgás előnyeinek élvezete elvész.

2021 október 5., 19:56

Testmozgás közben az izmok a fehérjék egy fajtáját választják ki a véráramba.

2021 május 7., 19:16

A kutatók statisztikailag jelentős javulást tapasztaltak.

TOVÁBBI CIKKEK

A délután végzett testmozgás esetében a koffein hatása erőteljesebb.

Felnőtteknek heti legalább 2,5 óra testmozgás javasolt.

Emiatt kárt szenved a gyerekek egészsége, agyfejlődése és társas képességeik is.

Testmozgás közben a szokásosnál nagyobb adag vér, oxigén és tápanyag jut az agyba.

A dunaszerdahelyi PilatesMed stúdió akcióján százan vettek részt.

A lustaság is megölhet!

A testmozgás hánya növeli a trombózis kockázatát.

Mennyi időt kell izzadni az edzőteremben ahhoz, hogy látványos eredményt érjünk el?

A legújabb felmérés szerint a férfiak számára sokkal attraktívabb a női fenék, mint a gigantikus mellek.

A Bostonban működő New England Akvárium fókái igyekeznek mozgásra csábítani az elhízott gyerekeket.