Így lehetünk szépek smink nélkül

Hölgyeim, ne sminkeljenek, s nyűgözzék le természetes szépségükkel az emberket. A Brightside weboldal ezeket a dolgokat tanácsolja ennek érdekében:

Szép szemöldök

Ha valaki egy nő szemébe néz, észreveszi a szemöldököt is. Ezért nagyon fontos. Hogy természetesen nézzen ki. A színésznek a hajszínhez hasnlónak kell lennie, s nem szabad túlságosan kihúzni. Figyeljünk oda a formájára is. Ha nem tudja önnek melyik forma legmegfelelőbb, menjen el kozmetikushoz, aki megigazítja, s aztán már csak oda kell figyelni rá. Ha nem sűrű a szemöldöke, akkor ajánlott a ricinusolaj használata, ami segíti a növekedést. A változást mér pár hét múlva tapasztalhatja.

A szem kiemelése

Spirál nélkül is szép lehet a szem. Hogy hogyan? Nagyon egyszerűen. Nézzünk felfelé és formázzuk meg átlátszó géllel. Ha zavarják a szemek körüli karikák, több vasra és B-vitaminra van szüksége. A vörös húsokban mindkét vitamin jelen van. Ha nem akarunk sok pénzt költeni a karikák eltüntetésére, használjunk hideg mentás vagy zöld teás borogatást.

Csillogó és fehér fogak

Ki nem akarna szép fogakat. Hogy ezt elérjék, fehérítő pasztára van szükség. Mindennapos használatra nem ajánlják. Ha nem bíznak a pasztában, akkor próbálják ki az otthoni kozmetikumokat, mint például a kurkumát, a kókuszolajat és a szódabikarbónát.

Az ajkak ápolása

Nem túl vonzóak a száraz ajkak. Minden nap ajánlatos bekenni őket kókuszolajjal, hogy egész éjjel hidratáltak legyenek. Ha nincs a közelben olaj, balzsamot is lehet használni. S hogy még simább legyen, masszírozzuk be fogkefével, vagy az ujjvégekkel.

Hajápolás

A hajat a szépség koronájának is szokták nevezni, ezért nagyon fontos odafigyelni rá. Vigyázzanak arra, hogy ne legyenek töredezettek a hajvégek. Három-négyhavonta vágassák le a töredezett hajvégeket. Ha nem tetszik önöknek a saját frizurájuk, korpás a hajuk, vagy más problémáik vannak, néha használjanak kókuszolajat, így elmúlik a gond. A gyógynövények is segítenek. Felforralt vízben főzzék át őket, majd tegyék a hajra. A barna hajúaknak a zsálya és a tölgyfakéreg, a szőkéknek a hárs és a kamilla ajánlott. A hajuk újra szépen fog fényleni.

Arcnapoztatás

Ha nem tud elmenni nyári vakációra, akkor egyszer egy héten menjen el szoláriumba vagy használjon önbarnító krémeket. Az ultraibolya-sugárzás megvédi a bőrt az öregedéstől. Természetesen ezt sem szabad túlzásba vinni.

Figyeljen oda a bőrére

A kozmetikumok gyakoru használata árthat a bőrünknek. Ezért az arcunkat naponta legalább kétszer mossuk meg. Legideálisabb ezt megtenni lefekvés előtt. Reggel arctisztító krémet vagy hidratáló vizet ajánlatos használni. Egyszer egy héten rakjon fel arcmaszkot, s meglátja, arcbőre regenerálódni fog.

Aludjunk eleget

Ha hirtelen sokat fogy valaki, s hamar meg akar gyógyulni, s meg akar szabadulni a stressztpl, erre legjobb gyógyszer aze elegendő alvás. Minimálisan 6, maximálisan 10 órát kéne aludni. Ha tovább alszik valaki, még fáradtabbnak érezheti magát. Az alvás során melatonin hormon termelődik, amit szépséghormonnak is neveznek. Ha háton fekve alszik, elkerülheti a gyors ráncosodást.

Egészséges étkezés

Nem mindegy, ki mit eszik. Ha valaki egészségtelenül táplálkozik, az a bőrének is árt. Ezért kerülni kell a zsíros ételeket, s inkább friss gyümölcsöt és zöldséget, diót és tengeri halakat kell fogyasztani. Ezek E-vitamint tartalmaznak, ami nagyon jót tesz a szervezetnek.

Megfelelő színű öltözék

Ne hordjon narancssárga színű ruhát, ha nem illik önnek. Olyan színt válasszon, ami passzol a bőréhez. Ha Vörös haja van, kerülje a rozsaszínt, s ha túl sápadt, kerülje a rikító színeket.

Brightside, tvnoviny/B.E.