1
Fotó: TASR/AP
Megosztás
A The British Medical Journalben jelent meg az a tanulmány, amelyet brit tudósok készítettek tavaly karácsonykor az emberek ünnepi elhízásával kapcsolatban.
A Birmingham University és a Loughborough University kutatói arra kerestek választ, mi a lehető legegyszerűbb módja annak, hogy meggátolják a tesztalanyok karácsonyi elhízását.
A tudósok egyáltalán nem szóltak bele az alanyok étrendjébe. Csupán előírták az egyik csoport tagjai számára, hogy novembertől januárig hetente kétszer álljanak mérlegre, jegyezzék fel súlyukat, és az adatokat hasonlítsák össze az ideális súllyal, amit el szeretnének érni. A másik csoport tagjainak az egészséges étrendről szóló irodalmat adtak, amit az alanyoknak bizonyos időközönként tanulmányozniuk kellett.
A januári mérlegeléskor aztán kiderült az eredmény. Azok, akik rendszeresen lemérték súlyukat, átlagosan fél kilóval kevesebbet szedtek föl az ünnepek alatt, mint azok, akik nem álltak mérlegre.
Ezzel beigazolódott a tudósok feltételezése:
azok az emberek, akiket rendszeresen foglalkoztat a testsúlyuk, tartózkodóbban táplálkoznak az ünnepek idején.
(SME/parameter)